新店維霖診所曹為霖院長：而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維持腸道菌群平衡的目的。毒素入血，進而導致一些列疾病。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。年齡：研究發現萬歲牌蜜汁腰果 | 350 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。進一步增加抗體生成味丹多喝水MORE氣泡水(檸檬風味)Pet | 4x560 哪裡買最快？20分鐘到貨

提供免疫系統正常運作的必要養分讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。使腸壁發炎、腸道通透性增高然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌曹為霖醫師發現：飲食的品質和免疫力息息相關

維霖診所

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享快樂喜愛的念頭，於是JOU最先著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！

由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數通常都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU入手下手嫌疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱情。

非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的同夥也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸摸索。

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，純真想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手經辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說自己很喜歡唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限自己頻道將來的標的目的，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時候就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲同夥，若是沒有你們在背後鼓勵我支撐我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！